こんにちは、なゆまゆげです。
まだ少し咳などが出る状態ですが、だいぶ快復してきました。
備忘を兼ねて振り返ってみたいと思います。
発症当日（なんか変だなぁ）
夜中に発熱（大体38.5℃）、喉に違和感あり。喉については、痛みではなく、なにか喉になにか詰まったような、そんな感じでした。症状についてはこれくらいでこの時点では大したことありませんでした。
ただ、２週間前に妻もコロナになっていて、なんとなくコロナかもとは思いました。
症状が落ち着いてもしばらくはウイルスを排出するようですし、感染してからの潜伏期間を考えると、そうだろうなと。
２日目（もしかして・・・）
朝の体温は38℃くらい。
この日も症状的には前日とあまり変わらずでした。
近所の病院に発熱外来の電話をして、コロナの検査も受けることにしました。
検査結果は、コロナ「陰性」でした。
コロナじゃないの？？それなら、それで安心。
処方されたのは、解熱剤（ロキソニン）と喉の痛みを和らげるもの（トラネキサム酸）です。
帰りにドラッグストアでウイダーinゼリーやレトルトのおかゆを買って帰りました。
３日目（地獄の始まり）
朝から39℃に迫る高熱、そして頭痛。加えて、喉の痛みまで。
この時点では喉の痛みは普通の風邪レベル。少し我慢すればおかゆも食べられました。飲み込むとき痛いですけど。
この日の夜は一睡もできませんでした。
その理由は、激しい痰。
寝ていると、痰が出て息ができなくなり目が覚める。痰を出したそばからまた痰が出る。５分感覚くらいで、洗面所に行く。こんなことを繰り返していたら眠れるはずがありません。おまけに痰を出そうと咳も出る出る。
４日目（再度病院へ）
激しい痰と咳によって、眠れず症状も酷くなっているので痰切りや咳止めなどをもらうため、再度病院を受信しました。ついでにコロナの検査も。
検査結果はコロナ「陽性」でした。
やっぱりな・・・。
この日は咳も加わって、喉が地獄。おかゆも食べられなくなりました。
ネット上では、グリーンダカラがおすすめとあったので、妻にお願いして買ってきてもらいました。あとは、カップアイス。冷たいものは喉に優しいらしい。
この日の夜も寝られませんでした・・・
５日目（薬効かねぇ・・・）
全部で４種類の薬を飲んでいる状況ですが、ロキソニン以外効いている感じがありません。咳も痰も酷くて寝れないし、喉の痛みはこのときがMAX痛かった。
龍角散ダイレクトを試してみましたが、この状況では焼け石に水。
薬を飲むために何かを食べる。基本的には食事はウイダーinゼリ、カップアイス、プリンなど。
あ、めかぶは意外とイケました。ねばねばが喉への刺激が少なくて良かったんだと思います。
６日目（少し喉が楽になる）
少し喉が楽になりました。かなり痛いのは痛いですが。熱はもう平熱。
この日から処方薬をやめて、ルルアタックEXプレミアムという市販薬に変えてみました。というのも、咳も痰もなかなか改善されなかったので。
薬を変えたのが良かったのか、単に症状が落ち着いてきたのかハッキリしませんが、夜は寝られるようになりました。ただ、痰が溜まると激しく咳き込んでしまい、夜中に起きることも。
７日目（かなり体調よし）
咳は多少出るものの、喉の痛みはかなり軽くなってきました。固形物も全然OK！
たまに激しく咳き込むときもあります。（痰が溜まったとき）
それ以外は全く問題ない状態となりました。
しばらくは外出する際もウイルスを広めないようにマスク着用ですね。（電車や建物内など）
さいごに
１週間程でかなり症状改善されました。食べたい物が食べられる幸せを実感。
さて、コロナの時にこれが良かったというものをまとめておきます。
- ウイダーinゼリー（私はマルチビタミン派）
- めかぶ（つるつるで美味しい）
- カップアイス（爽のようなシャリシャリ系がおすすめ）
- グリーンダカラ（お茶よりも喉に優しい）
- ルルアタックEXプレミアム
- プリン（プッチンプリン一択）
- 茶碗蒸し（固形物が気になるときは具をどける）
基本的には、冷たいもの、喉越しのよいものがおすすめです。
通常の風邪やインフルの時も同様かと思います。
風邪かな？と思ったときには買っておくと良いと思います。（コロナの可能性もあるため）
それでは！
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